Assalamualaikum semua..

Dari segi perubatannya, gastrik dikenali sebagai gastritis iaitu sejenis keradangan pada dinding atau lapisan mukosa perut. Dimana jus usus dirembeskan dalam perut dan menghakis dinding perut serta menyebabkan radang pada dinding perut berkenaan. Bagi istilah orang awam ia dikenali sebagai angin.

Entry kali ni kausar nak kupas tentang isu gastrik yang selalu orang anggap hanya masalah kesihatan yang biasa saja. Tapi dengan sebab biasa dan dibiasakan ni la ia jadi makin membinasakan diri sendiri.

Kenapa Gastrik Boleh Berlaku

Secara semulajadinya sel perut menghasilkan asid hidroklorik dengan pH1 hingga 2 yang mencernakan makanan. Asid yang kuat ini boleh menghakis besi dan sel perut menghasilkan lapisan mukosa sebagai perlindungan terhadap kesan asid tadi.

Tetapi jika perut anda kosong, lama kelamaan ia akan menjejaskan dinding lapisan perut anda. Bukan itu sahaja, faktor persekitaran seperti menghidu asap rokok, stress, pengambilan alkohol, pengambilan ubatan seperti aspirin, pengambilan kokain, kesan kemoterapi dan radiasi, jangkitan kuman/parasit, dan lain-lain penyakit kronik.

Maka anda tidak hanya perlu menjaga pemakanan, tetapi juga gaya hidup sihat untuk elakkannya.

Simptom Gastrik 

• Pesakit akan mengalami pedih pada bahagian ulu hati, iaitu bahagian tengah atas abdomen yang terletak di bawah tulang rusuk.
• pedih ini boleh merebak ke bahagian tengah dada dan digambarkan seperti rasa terbakar pada bahagian itu.
• Ianya boleh dirasa hingga ke bahagian belakang badan.
• Pesakit akan sendawa dan buang angin dengan banyak berbanding biasa.
• Pesakit juga mengalami pening, loya dan muntah.

Namun tidak semua apabila anda sakit di bahagian perut itu adalah gastrik. Kebanyakkan orang awam salah paham terhadapnya sehingga jika sakit perut berangin ia adalah gastrik. Ia hanya boleh di sahkan selepas di diagnos oleh doktor.

Pemeriksaan lanjut amat penting, takut-takut penyakit lain yang lebih serius menyerang anda.

Cara Atasi Gastrik 

• Pesakit gastrik perlu mengenalpasti makanan yang mengandungi kafein seperti kopi, minuman berkarbonat, makanan pedas, berlemak, kari, dan minuman keras. Ianya antara stimulus untuk jus usus dirembeskan dengan lebih banyak.
• Mengambil makanan secara teratur mengikut waktu yang betul. Terutama sarapan pagi.
• Cara terbaik ialah memulakannya dengan sarapan pagi yang tidak berat. Ini untuk merangsang sistem pencernaan supaya mudah hadam.
• Jauhkan diri anda dari belenggu stress atau kurangkanny dengan memperuntukkan masa anda juga melakukan hobi yang anda gemari, luangkan masa dengan keluarga dan apa saja yang boleh menggembirakan anda.
• Berhenti menggunakan sesuatu yang beralkohol terutama minuman keras. Selain di larang agama, ianya amat memudaratkan kesihatan.
• Elakkan duduk semeja atau berdekatan dengan orang yang sedang merokok.
• Mengambil suplemen tambahan semulajadi, selamat dan suci.

Untuk atasi gastrik kausar cadangkan anda mengambil suplemen Shaklee yang di jamin selamat 9 Sebab Kenapa Perlu Pilih Vitamin Shaklee.

Cadangan Vitamin Shaklee

ENERGIZING SOY PROTEIN

Melegakan dinding perut anda. Protein membantu anda kenyang dengan lebih lama dan perut anda tidak akan mudah masuk angin. Anda tidak perlu makan makanan berat dengan kerap dan rasa keinginan makan makanan manis dapat dielakkan.

ALFALFA COMPLEX

Membantu anda untuk lawas kencing dan buang air besar. Dengan itu, perut dan usus anda tidak akan terbeban dengan najis terlalu lama yang boleh menyebabkan keasidan. Parasit yang menjadi punca segala penyakit dapat di hapuskan.

OSTEMATRIX

Ianya adalah sumber kalsium yang bersifat lkali yang boleh meneutralkan asid. Pesakit gastrik amat disarankan.

PEPPERMINT GINGER PLUS

Pesakit gastrik akan sentiasa membuang angin atau merasa mencucuk-cucuk di mana-mana bahagian badan. Oleh itu anda disarakan untuk mengambil ginger plus yang boleh membantu membuang angin dalam badan secara efisien.

TIPS BERPUASA

Bagi anda yang mengalami gastrik, pasti anda akan merasa terbeban untuk berpuasa. Namun ia merupakan tuntutan rukun islam untuk berpuasa. Maka ia wajib di lakukan. Di sini kausar menyenaraikan tips ringkas untuk anda yang ingin berpuasa penuh seharian tanpa perlu berbuka di tengah jalan lagi.

1. Anda perlu melewatkan sahur iaitu waktu dekatnyq masuk imsak. Bukan sebelum anda tidur. Ia akan membebankan usus anda untuk bekerja sedangkan waktu malam adalah masa untuk organ meminimumkan kerja.

2. Berhenti makan masa berbuka sebelum kenyang untuk mengelakkan sebu ulu hati.

3. Mengamalkan sembahyang terawih dan ibadat lain untuk memudahkan penghadaman.

4. Bersahur dengan makanan yang berkhasiat bukan hanya minum air kosong saja.

6. Elakkan makan sayur dan buahan yang boleh mengakibatkan berangin.

7. Elakkan makanan berminyak, berlemak yang menjadi punca penyakit.

8. Mengelakkan untuk makan sepanjang malam dan pastikan anda tidur tidur dalam kenyang.

Semoga tips dan cadangan rawatan ini dapat membantu anda untuk menjadi semakin sihat. Jika anda ingin mendapatkan vitamin untuk rawatan gastrik dan cadangan produk, anda boleh segera klik di sini http://kausarShaklee.wasap.my